Если болит поясница – эта боль может быть предвестником многих заболеваний. Поэтому очень желательно выяснить, что могло послужить, что у Вас болит поясница, а после – обращаться к специалисту за оказанием помощи и лечением.
Возможные причины боли в пояснице
Практически в 70% случаев поясничные боли являются последствием изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Как правило, они связаны с излишними нагрузками и травмами, которые характерны не только для профессиональных спортсменов – их легко получить и в повседневной жизни. Также острая боль в пояснице справа или по всей пояснице появляется по ряду других причин:
- метастазы опухолей;
- гинекологические заболевания и болезни почек;
- поражение организма инфекционным заболеванием;
- поражения некоторых других внутренних органов.
Ноющие боли в пояснице являются сигналом к немедленному обращению к врачу, так как являются следствием хронических изменений: последствия травмы, заболевание. Если вовремя не отреагировать, болезнь может прогрессировать.
Тянущие боли в пояснице, как правило, являются свидетельством заболеваний почек или гинекологических заболеваний. Иногда они появляются из-за перенесенного острого респираторного заболевания. Особенно необходимо обратить внимание женщин, когда у них острая боль в пояснице справа.
Факторы риска, если болит поясница
Практически каждый из нас знает, что такое поясничная боль. Однако, есть определенные факторы риска, которые при регулярном появлении с высокой долей вероятности спровоцируют боль в области поясницы:
- уже имеющееся искривление позвоночника;
- слабость мышечного аппарата;
- длительное пребывание в одном положении (“сидячая” или “стоячая” работа);
- нарушение питания;
- малоподвижный образ жизни, алкоголь, табакокурение;
- недостаток витаминов;
- избыточный вес.
Часто тянущие боли в пояснице сопровождают женщин во время беременности.
Лечение поясницы, как и диагностика, не отнимают много времени, если все проведено вовремя. Если же болезнь носит запущенный характер, то лечение поясницы может затянуться. В любом случае, кроме процедур, предписанных врачом, необходимо придерживаться соответствующего режима питания и нагрузок, уделить внимание своему весу, а также позаботиться о комфортном сне. Очень часто тянущие боли в пояснице появляются по причине неправильно подобранной кровати: вполне возможно, не подходит жесткость матраса, а также есть аллергия на материал. Если боль в области поясницы возникает или обостряется как раз после сна, это явный признак неправильно подобранного матраса или кровати в целом.
Лечение поясницы может сопровождаться как простым массажем, так и более сложными процедурами, включая медикаментозное лечение. Иногда массаж противопоказан, так что если болит поясница, от самолечения лучше отказаться: необходимо сразу же обращаться к врачу. Особенно боль в пояснице справа зачастую запрещает массаж – он возможен только по рекомендации врача. Также острая боль в пояснице очень часто боится массажей.
Современные методы лечения позволяют избавиться практически от любой поясничной боли. Так что достаточно просто вовремя обратиться к врачу за своевременной диагностикой – и проблема боли будет решена в кратчайшие сроки с минимальными затратами. При качественном лечении и правильном образе жизни тянущие, острые и ноющие боли в пояснице надолго избавят от своего присутствия.